Tracklist

Medium 1
# Title Rating Length
1 Intro
3:11
2 Was ist Autogenes Training und wie wirkt es?
5:15
3 Aufbau und Durchführung des AT
5:26
4 Erste Übungen zum Einstieg in das AT
12:36
5 Übung der ausführlichen Version
18:13
6 Übung der Kurzversion des AT
6:42
7 Vertiefung durch ein Ruhebild
27:32

Credits

Release

ASIN: DE: 3939306029 [info]