| # | Title | Rating | Length |
|---|
| 1 | Introducción | | 0:31 |
| 2 | Lección 1 ejercicio 11 | | 0:54 |
| 3 | Lección 1 ejercicio 15 | | 1:07 |
| 4 | Lección 2 introducción | | 0:13 |
| 5 | Lección 2 ejercicio 10 | | 1:11 |
| 6 | Lección 2 ejercicio 17.a | | 0:40 |
| 7 | Lección 2 ejercicio 17.b | | 0:38 |
| 8 | Lección 2 ejercicio 17.c | | 0:37 |
| 9 | Lección 3 Introducción | | 0:13 |
| 10 | Lección 3 ejercicio 7 | | 0:53 |
| 11 | Lección 3 ejercicio 10.a-e | | 1:17 |
| 12 | Lección 3 ejercicio 10.f-j | | 1:10 |
| 13 | Lección 4 | | 0:13 |
| 14 | Lección 4 ejercicio 8 | | 1:27 |
| 15 | Lección 4 ejercicio 13.a | | 0:32 |
| 16 | Lección 4 ejercicio 13.b | | 0:32 |
| 17 | Lección 4 ejercicio 13.c | | 0:20 |
| 18 | Balance 1 introducción | | 0:14 |
| 19 | Balance 1 ejercicio 6.1 | | 1:50 |
| 20 | Balance 1 ejercicio 6.2 | | 1:29 |
| 21 | Lección 5 Introducción | | 0:14 |
| 22 | Lección 5 ejercicio 10.1 | | 0:46 |
| 23 | Lección 5 ejercicio 10.2 | | 0:30 |
| 24 | Lección 5 ejercicio 10.3 | | 0:37 |
| 25 | Lección 5 ejercicio 10.4 | | 0:38 |
| 26 | Lección 5 ejercicio 10.5 | | 0:35 |
| 27 | Lección 5 ejercicio 17.1 | | 0:43 |
| 28 | Lección 5 ejercicio 17.2 | | 0:31 |
| 29 | Lección 5 ejercicio 17.3 | | 0:30 |
| 30 | Lección 6 introducción | | 0:13 |
| 31 | Lección 6 ejercicio 11.1 | | 0:40 |
| 32 | Lección 6 ejercicio 11.2 | | 0:19 |
| 33 | Lección 6 ejercicio 11.3 | | 0:22 |
| 34 | Lección 6 ejercicio 11.4 | | 0:27 |
| 35 | Lección 6 ejercicio 14.1 | | 0:40 |
| 36 | Lección 6 ejercicio 14.2 | | 0:27 |
| 37 | Lección 6 ejercicio 14.3 | | 0:36 |
| 38 | Lección 6 ejercicio 14.4 | | 0:37 |
| 39 | Lección 7 introducción | | 0:14 |
| 40 | Lección 7 ejercicio 11 | | 1:23 |
| 41 | Lección 7 ejercicio 15 | | 1:00 |
| 42 | Lección 8 introducción | | 0:13 |
| 43 | Lección 8 ejercicio 7 | | 1:19 |
| 44 | Lección 8 ejercicio 16 Lola | | 0:48 |
| 45 | Lección 8 ejercicio 16 Sergio | | 0:34 |
| 46 | Lección 8 ejercicio 16 Pilar | | 0:49 |
| 47 | Lección 8 ejercicio 16 Carlos | | 0:34 |
| 48 | Balance 2 introducción | | 0:13 |
| 49 | Balance 2 ejercicio 13 | | 1:17 |
| 50 | Lección 9 introducción | | 0:13 |
| 51 | Lección 9 ejercicio 4 | | 1:14 |
| 52 | Lección 9 ejercicio 8 | | 0:28 |
| 53 | Lección 10 Introducción | | 0:13 |
| 54 | Lección 10 ejercicio 9 | | 1:39 |
| 55 | Lección 11 introducción | | 0:13 |
| 56 | Lección 11 ejercicio 6 | | 1:58 |
| 57 | Lección 12 introducción | | 0:13 |
| 58 | Lección 12 ejercicio 5 | | 1:16 |
| 59 | Lección 12 - Ejercicio 12 | | 0:46 |
| 60 | Balance 3 introducción | | 0:12 |
| 61 | Balance 3 ejercicio 8.1 | | 0:43 |
| 62 | Balance 3 ejercicio 8.2 | | 1:14 |
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