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Recordings

Name ISRCs Rating Length
Einführung in die Atem-Entspannung 6:44
Kurzform - Atem 2:03
Kurzform - Ausklang 8:17
Kurzform - Einstimmung 3:07
Kurzform - Gesäß, Beine und Füße 0:56
Kurzform - Hände und Arme 0:54
Kurzform - Kiefer und Hals 0:48
Kurzform - Kopf 0:59
Kurzform - Schultern, Rücken und Bauch 0:53
Langform - Atem 2:15
Langform - Ausklang 4:39
Langform - Bauch 0:54
Langform - Einstimmung 3:34
Langform - Gesäß 0:50
Langform - Kopf 8:18
Langform - Linke Hand 1:21
Langform - Linker Oberarm 1:12
Langform - Linkes Bein 2:33
Langform - Rechte Hand 1:15
Langform - Rechter Oberarm 1:13
Langform - Rechtes Bein 2:23
Langform - Rücken 0:54
Langform - Schultern 1:14
Praktische Anleitung 21:51
Tips für die Tägliche Praxis (10 Minuten Anleitung danach Musik) 28:04

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