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Recordings

Name ISRCs Rating Length
Aufbau und Durchführung des AT 5:26
Einführung in die Fortgeschrittenen-Stufe 8:56
Erarbeitung von Zielen und Leitsätzen 6:33
Erste Übungen zum Einstieg in das AT 12:36
Fantasiereise "Der Ort meiner Wünsche" 10:47
Imagination "Der Weg zum Meeresgrund" 27:24
Integration des Leitsatz in das AT 17:52
Intro 3:11
Intro 6:27
Übung der ausführlichen Version 18:13
Übung der Kurzversion des AT 6:42
Vertiefung durch ein Ruhebild 27:32
Was ist Autogenes Training und wie wirkt es? 5:15

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